益贝舒宁片是一种主要用于改善睡眠质量的保健品。其主要成分包括酸枣仁、茯苓、氨基丁酸素、甘草、百合、山药等。这些成分共同作用,可以帮助人体快速入睡,放松身体,提高睡眠质量。具体功效和作用如下:1.提高...