奇异果排千，实际上是指食用奇异果对排便的帮助。奇异果具有多种促进排便的功能：1.膳食纤维和水分：奇异果含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，软化大便，从而刺激排便。2.猕猴桃酚：奇...
