当结膜发生充血时，眼睛会出现红色，并且可能伴随有不适感。结膜充血常见的原因包括病毒感染、细菌感染、过敏或者眼睛受到刺激等。下面我们将介绍一些快速缓解结膜充血的方法。

冷敷

冷敷是一种简单而有效的方法，可以帮助收缩眼部血管并减轻结膜充血。你可以使用冰袋或者浸泡在冰水中的毛巾，然后轻轻地敷在闭上的眼睛上。每次持续约10-15分钟。

人工泪液

人工泪液是一种无刺激性的液体，可以帮助滋润和清洁眼睛，并且缓解因干燥引起的结膜充血。你可以选择无防腐剂成分的人工泪液产品，在需要时滴入眼中。

避免刺