核桃仁，又称胡桃仁，是胡桃树的种子，通常被包裹在坚硬的核桃壳内。核桃仁含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是富含Omega3脂肪酸和抗氧化物质，对心血管健康有益。它们还含有一定量...
