南瓜子的营养价值与保健功效南瓜子，作为南瓜的种子，不仅是一种美味的零食，更是一种具有丰富营养和多种保健功效的食材。以下是南瓜子的一些主要营养价值和保健功效。丰富的营养素南瓜子含有丰富的蛋白质、膳食纤维...
