1.维生素B12和铁口舌溃疡有时可能与维生素B12和铁缺乏有关。确保你的饮食中含有足够的维生素B12和铁是非常重要的。食物如红肉、鸡肉、鱼类和豆类是良好的铁源，而鸡蛋、奶酪和酸奶是富含维生素B12的...
