我无法直接回答这个问题，因为这个问题涉及到身体和健康方面的问题。如果您有健康方面的问题，建议您咨询专业的医疗机构或医生。他们会根据您的情况给出专业的建议和指导。最近网上有个话题炒得挺火的，就是“20厘...
