立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始。在立秋时节，饮食上应该注重调整，以适应季节的变化。以下是一些适合立秋时节食用的食物：1.梨：梨具有润肺、止咳、清热、降火等功效，特别适合立秋时节食...
