降糖通常指的是降低血糖水平，这对于糖尿病患者尤为重要。以下是一些降糖的方法：1.饮食调整：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、全谷物和瘦肉。避免或限制高糖食物的摄入，如糖果、甜点和含糖饮料。2.规律运...
