降血压是一个需要综合考虑生活方式、饮食和药物治疗的长期过程。在饮食方面，有几种食物被认为对降低血压有积极作用。以下是一些被认为对降低血压有帮助的食物：1.香蕉：香蕉富含钾，钾有助于降低血压。钾可以促...
