魔芋是一种低热量食物。魔芋的主要成分是葡甘聚糖,这是一种水溶性纤维,几乎不含热量。葡甘聚糖可以吸收大量水分,形成胶状物质,从而增加饱腹感,减少食物摄入量。此外,魔芋还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道...