保健营养品是指能够提供人体必需的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分的食品。它们通常用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素,以维持身体健康。以下是一些常见的保健营养品及其作用:1.维生素:维生素是维持...