脱氢表雄酮（Dehydroepiandrosterone，简称DHEA）是一种由肾上腺分泌的类固醇激素。它在人体内具有重要的生理作用，包括：

1. 调节性激素水平：DHEA是性激素的前体，可以转化为睾酮和雌激素，从而影响性腺的发育和功能。

2. 免疫调节：DHEA对免疫系统有调节作用，可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。

3. 抗氧化作用：DHEA具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

4. 抗炎作用：DHEA具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

5. 抗衰老作用：DHEA在抗衰老方面也具有重要作用，可以延缓衰老过程，提高生活质量。

6. 对心血管系统的影响：DHEA可以改善心血管功能，降低心血管疾病的风险。

7. 对神经系统的影响：DHEA对神经系统也有影响，可以改善认知功能，提高记忆力。

8. 对骨骼的影响：DHEA可以促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松症。

需要注意的是，虽然DHEA具有多种生理作用，但过量摄入可能会导致一些副作用，如性激素水平失衡、心血管疾病风险增加等。因此，在补充DHEA时，应遵循医生的建议，控制好剂量和摄入时间。亲爱的读者们，今天我要和大家聊聊一个最近在备孕圈和抗衰圈里都火起来的神秘缩写——DHEA！没错，就是那个听起来有点像化学名词的DHEA，它可是个“青春激素”哦！接下来，就让我带你一起揭开DHEA的神秘面纱，看看它究竟有什么神奇之处吧！

DHEA：肾上腺的青春馈赠

DHEA，全称脱氢表雄酮，是人体分泌量最大的甾体激素。你知道吗？从你25岁开始，DHEA的分泌量就开始逐年递减，到了40岁，只剩下巅峰期的50%了。别看它只是个小小的激素，它可是参与合成雌激素、睾酮等性激素的重要角色，更是维持卵泡发育、改善卵巢微环境的重要调控因子。

DHEA的三大应用场景

1. 卵巢功能减退人群：临床数据显示，补充DHEA可以帮助卵巢功能减退的女性提高获卵数，改善胚胎质量。比如，AMH<1.1ng/ml的女性，每天补充75mg DHEA，6个月后获卵数提升32%，胚胎质量改善率增加27%。

2. 反复种植失败患者：针对3次以上移植失败案例，DHEA预处理3个月，可以使子宫内膜容受性相关基因表达提升40%，临床妊娠率提高18%。

3. 早发性卵巢功能不全：POI患者补充DHEA可以显著改善潮热盗汗等低雌激素症状，同时提升窦卵泡计数（AFC）。

精准补充DHEA的四步法则

1. 检测先行：在开始补充DHEA之前，先检测一下晨间血清DHEA-S浓度，看看你的水平是否正常。

2. 阶梯式增量：起始剂量为25mg/天，2周后复查激素水平，根据情况逐步增至50-75mg/天。

3. 黄金时段：晨间随餐服用，模拟人体自然分泌节律，同时联合辅酶Q10、维生素E提升线粒体功能。

4. 周期管理：连续补充3-6个月后，需暂停1个月，每8周监测肝肾功能、激素六项。

这些雷区请绕行

1. 多囊卵巢综合征（PCOS）患者慎用：高雄基础可能加重痤疮、脱发症状。

2. 乳腺癌/子宫内膜癌病史禁用：为了安全起见，有相关病史的女性请勿使用。

DHEA：卵巢早衰的“救星”

卵巢早衰（POF）是育龄女性面临的严峻挑战，DHEA作为一种激素补充剂备受关注。它可以通过调节内分泌平衡影响卵巢功能，改善卵巢储备功能，促进卵泡发育，抗氧化与抗炎，从而延缓卵巢衰退进程。

临床研究表明，连续服用DHEA三个月后，卵巢早衰患者可见月经周期改善及AMH值提升。对于卵巢储备功能减退的女性，DHEA补充可增加自然受孕几率，尤其在试管婴儿治疗中，胚胎优质率提升约20%-30%。

DHEA：并非万能药

虽然DHEA在改善卵巢功能方面有着显著的效果，但并非万能药。它的效果存在个体差异，而且长期服用或过量服用可能会产生一些副作用，如痤疮、脱发、月经紊乱等。

在使用DHEA之前，请务必咨询医生，了解自己的身体状况和适用剂量，避免不必要的风险。

亲爱的读者们，DHEA这个“青春激素”可是个宝，但也要正确使用哦！希望这篇文章能帮助你更好地了解DHEA，为你的健康加分！