钙铁锌咀嚼片是一种营养补充剂，主要用于补充人体所需的钙、铁和锌等微量元素。以下是关于钙铁锌咀嚼片的详细信息：

功效

1. 补钙：钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，能够促进骨骼生长和维持骨骼健康。缺钙可能导致软骨疾病、出牙迟缓、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿、畸形等症状。

2. 补铁：铁是血红蛋白的组成成分，参与氧气的运输和交换。缺铁可能导致贫血，出现乏力、头晕等症状。

3. 补锌：锌是许多酶的组成成分，参与蛋白质的合成和代谢，对维持正常食欲、促进大脑发育和人体生长有重要作用。缺锌会影响味觉和生长发育。

成分

每片钙铁锌咀嚼片通常含有：

钙：113.76mg

铁：1.67mg

锌：1.62mg。

适用人群

钙铁锌咀嚼片适用于以下人群：

1. 生长发育期的儿童和青少年：这一阶段身体快速生长，对钙铁锌的需求较大。

2. 孕妇及哺乳期妇女：孕期胎儿发育和哺乳期乳汁分泌都需要大量的营养，补充钙铁锌有助于保障母婴健康。

3. 老年人：随着年龄增长，身体对营养的吸收能力下降，容易缺乏钙铁锌，适当补充可预防骨质疏松、贫血等问题。

4. 免疫力低下者：钙铁锌能增强免疫功能，提高身体抵抗力，减少患病的风险。

5. 饮食不均衡者：如挑食、偏食或长期在外就餐的人群，可能无法从日常饮食中获取足够的钙铁锌。

注意事项

服用钙铁锌咀嚼片时应遵医嘱，不可盲目使用。

过量补充钙铁锌可能导致不良后果，因此建议在医生指导下使用。

希望这些信息对您有所帮助！如果有其他问题，请随时提问。你知道吗？最近我发现了一个超级好用的宝贝——钙铁锌咀嚼片！是不是听起来就有点神奇？没错，它就像是一颗小小的“营养炸弹”，能帮你补充身体所需的钙、铁、锌，让你的身体棒棒哒！今天，我就要来给你好好介绍一下这个神奇的钙铁锌咀嚼片，让你对它有个全面的认识。

一、钙铁锌咀嚼片：小小一片，营养满满

钙铁锌咀嚼片，顾名思义，就是含有钙、铁、锌三种微量元素的咀嚼片。这些元素可是我们身体生长发育不可或缺的好伙伴哦！钙是骨骼和牙齿的“建筑材料”，铁是血液的“运输兵”，锌则是智力的“催化剂”。

你知道吗？我国很多小朋友和大人都有缺钙、缺铁、缺锌的问题。长期缺乏这些元素，会导致生长发育迟缓、免疫力下降、贫血、智力低下等问题。而钙铁锌咀嚼片，就像是一把“营养钥匙”，帮你轻松打开健康的大门。

二、钙铁锌咀嚼片：成分揭秘

那么，钙铁锌咀嚼片里到底有哪些成分呢？让我来给你一一揭晓：

1. 碳酸钙：这是钙铁锌咀嚼片的主要成分之一，能提供丰富的钙元素，帮助骨骼和牙齿的发育。

2. 葡萄糖酸锌：锌是人体生长发育的重要元素，葡萄糖酸锌能帮助提高免疫力，促进智力发育。

3. 焦磷酸铁：铁是血液的重要组成部分，焦磷酸铁能帮助预防和治疗贫血。

4. D-甘露糖醇、木糖醇、甜橙粉、全脂乳粉、柠檬酸（一水）、硬脂酸镁：这些辅料能让钙铁锌咀嚼片口感更佳，更容易被人体吸收。

三、钙铁锌咀嚼片：适用人群

钙铁锌咀嚼片可不是随便谁都能吃的哦，它主要适合以下人群：

1. 需要补充钙、铁、锌的4-10岁儿童：这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，补充钙铁锌尤为重要。

2. 成人：成年人由于生活节奏快，饮食不规律，也容易出现钙铁锌缺乏的情况。

3. 孕妇和乳母：孕妇和乳母需要更多的营养来保证自己和宝宝的健康，钙铁锌咀嚼片是个不错的选择。

不过，以下人群不适合食用钙铁锌咀嚼片：

1. 3岁以下儿童：这个年龄段的孩子咀嚼能力较弱，不适合食用咀嚼片。

2. 11-17岁青少年：这个年龄段的孩子生长发育迅速，但钙铁锌的需求量相对较低。

3. 孕妇和乳母：虽然钙铁锌咀嚼片对孕妇和乳母有益，但过量摄入也可能带来不良影响。

四、钙铁锌咀嚼片：食用方法与注意事项

那么，如何正确食用钙铁锌咀嚼片呢？

1. 食用方法：每日2次，每次2片，嚼食。

2. 注意事项：

- 本品不能代替药物；

- 不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用；

- 孕妇、乳母、婴幼儿、老年人等特殊人群应在医生指导下食用。

五、钙铁锌咀嚼片：效果如何

那么，钙铁锌咀嚼片的效果到底如何呢？

1. 预防贫血：钙铁锌咀嚼片能帮助预防和治疗贫血，让你的脸色红润有光泽。

2. 促进骨骼和牙齿发育：钙是骨骼和牙齿的重要成分，钙铁锌咀嚼片能帮助儿童和青少年健康成长。

3. 提高免疫力：锌是免疫力的“守护神”，钙铁锌咀嚼片能帮助提高免疫力，让你远离疾病。

钙铁锌咀嚼片是一款非常实用的保健品，它能帮助你补充身体所需的营养，让你拥有健康的身体和美好的生活。不过，在食用钙铁锌咀嚼片时，一定要按照说明书上的推荐量进行，以免造成不良影响。让我们一起，用钙铁锌咀嚼片开启健康生活吧！