各位朋友，你们好，今天小编来为大家解答干咳吃什么食物好的快这个问题，干咳吃什么食物效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、干咳吃什么食物好
1、经常干咳是需要注意饮食的，推荐大家多喝银耳红枣汤，可以用大红枣熬汤，在帮助我们滋补的同时，还可以起到润肺止咳的效果，如果出现了干咳的情况，这时候选择喝这种汤就可以帮助缓解，需要我们准备好银耳20克，红枣20颗，冰糖60克。首先我们要把银耳放到清水中，等到发开之后就可以摘去蒂头，然后撕成小块，之后再和红枣、冰糖一起放到锅中，加上水6碗，用大火煮开之后，继续用文火煮上半个小时就可以熄火了。
2、陈皮梨汤也很适合干咳的人吃，因为梨可以有生津、润燥、清热、化痰等功效存在，而且属于一种最常见的清肺食物。再加上雪梨甘甜，是一种润肺凉心的水果，而陈皮可以理气燥湿，冰糖是润心肺的食物。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。需要我们准备好雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。把梨洗净之后就去皮，把梨肉切块之后，放到淡盐水中浸泡一会儿，锅中加入水，煮沸之后就可以下入梨皮、梨核和陈皮，继续用大火熬煮，撇去上面的浮沫之后，转成中小火熬煮上20分钟，及时捞出浸泡的梨肉，沥干水之后，就可以把梨皮与梨核捞出去掉，然后下入梨肉和冰糖，用大火煮开，再继续用小火熬煮5-10分钟，等到冰糖全部融化的时候就可以关火，撒入枸杞子就能吃了。
二、咳嗽期间吃什么食物好
肺热咳嗽吃什么好的快，肺热咳嗽可以这样吃
1、可以多喝水，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，因为它里面含有的营养成分是非常高的，可以提高身体的免疫能力。
2、还可以多吃一些苹果也可以解决由于咳嗽引起的症状。同时也可以使用清肺化痰的食疗偏方来进行治疗。
3、川贝母里面含有的成分可以很好的，清热润肺化痰，对于很多种的咳嗽都有很好的效果，是化痰止咳的良药。用它煮雪梨饮用，也可以搭配服用一些止咳的药物。现在很多的药物里面都有它的成分，比如说蛇胆川贝，川贝枇杷露等等。
其实生活当中一些常用的食物也有止咳的作用，下面我们来看一下十种食物可以有效解决咳嗽：
1、雪梨它的味道非常的甜蜜，能清热化痰对于热气引起的，咳嗽是非常好的。
2、罗汉果可以清肺止咳，肺热咳嗽或者是风热咳嗽都可以服用。
3、枇杷是属于一种凉性的食物，它的味道是甘甜的，可以很好的滋润肺部，止咳化痰的作用。
4、无花果能好好的清热化痰理气，对于风热咳嗽引起的痰多胸闷，有很好的作用。
5、荸荠非常适合用于肺热咳嗽痰多的人群，因为它有着清热化痰的作用。把它清洗干净之后用开水烫一下吃，早晚各一次连续3~5天，效果就会出现。
6、冬瓜是性凉的食物，能消痰、清热。对于风热咳嗽或肺热咳嗽者，选用冬瓜煨汤食用效果是非常好的。
7、萝卜汁，可以将萝卜洗净，带皮切成薄片放在碗中，上面放上麦芽糖，搁置一夜，这时会有溶出的萝卜汁，这是服用有很好的清热化痰止咳的作用。
8、生藕有清热的作用，所以痰热，可以服用藕汁和梨汁搅拌均匀一起服用。
9、丝瓜有清热化痰的作用，对于咳嗽痰多，颜色发黄的，热性咳嗽是非常适合的。
10、竹笋性质寒味甘，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最适合食用的。
肺热咳嗽在我们生活当中是常见的疾病，而咳嗽起来是让人非常痛苦的，那么吃以上食物可以很好的缓解咳嗽的症状。虽然吃药效果是非常不错的，但是食疗是比较安全，可靠的，对身体的副作用也是非常小的。
三、干咳吃什么食物好呢
咳嗽不是什么大病，但是一咳嗽起来会让人觉得烦，小孩子要是咳嗽久了会让家长担心。所以知道干咳吃什么好的快，是很多爸爸妈妈们应该懂得的常识。如果家长们想要了解这些治疗干咳的食疗方，就随小编来看看吧。
原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。
做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。
用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。
2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。
功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。
枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
关于干咳吃什么食物好的快，干咳吃什么食物效果好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
