自残怎样好的快 自残用什么工具最好

时间:2024-05-12 03:16:00   作者:小编

各位朋友,你们好,今天来为大家分享自残怎样好的快的一些知识点,和自残用什么工具最好的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 孩子自残该怎么办
  2. 怎样能克制自己想要自残的欲望
  3. 怎样开导自残的女孩子

一、孩子自残该怎么办

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孩子已经12岁了,这个时候的孩子已经有初步了自己的人生观和价值观,这个年龄也正是将要步入青春期的年龄,可塑性非常强。家长引导的好呢孩子会朝着正确的方向健康成长反之则会出现种种问题。您的孩子出现自残的情况是很严重的问题,家长离异,妈妈又经常不在身边,孩子几乎没有享受过父爱母爱,这对于一个幼小的心灵是一个很大的创伤。孩子性格又比较内向,生活中遭遇的问题无法正常排解,只能闷在心里,日积月累,孩子无法负荷,只好采取自残来发泄心中的压力。您家孩子的这个情况不是一天两天就能好的,您要做好心理准备,不要着急,祈求有什么法子可以立竿见影。孩子的心理问题的产生很容易但是想要消除却是很难。作为妈妈,我们要从自身去检讨,平日的言语,行为有没有伤到孩子。尝试与孩子多些沟通,要了解孩子内心的需求何在。不要给与孩子太多压力。建议妈妈,带孩子去看专业的心理医生,可以让孩子去上一上沙盘课。另外,妈妈要多抽出时间陪孩子,带孩子去户外走走,爬爬山,游泳,跑步等进行运动。带动孩子交朋友,帮孩子和同学建立良好的人际关系。妈妈对待一定要有耐心,而且要格外的谨慎小心,跟孩子接触时的言语行动都要慎重,一定不要再伤了孩子的心。这时候孩子的心很敏感脆弱,也很容易就此封闭,推荐妈妈一本书《如何说孩子才肯听,如何听孩子才肯说》。最后希望女儿早日找回属于她的健康和快乐!

二、怎样能克制自己想要自残的欲望

1、你真的要去看看医生,现在让医生帮助你最好不过了,不要介意,这个世界上没有人没有心里问题的,这个社会压力太大,压力积多了会让自己出现心里问题。

2、你要有什么心事找个朋友、父母聊聊天。不要把什么都埋在心里,要真想自残了,换种方式,大叫、跑步、大哭、、、

3、平时多跟人交流,多参加些活动,认识些朋友对你很有帮助滴

三、怎样开导自残的女孩子

1.开导自残的女孩需要:陪伴她、给她发泄机会、让她放松、带她看医生、多出去走走。

2.陪伴她:世界上很多人其实都有自残的心理,只是有人做,有人不做。所以不要有太大的心理负担。她此时正处于强烈的挫败感中。正是她需要支持和陪伴的时候。你不一定需要一直说话才能叫醒她。有时候默默陪伴的效果可能更好。既能安慰她又能监督她不要自残。

3.给她点发泄机会:到了青春期,大家还很懵懂,对生命的珍贵还不够了解。当他们无处发泄时,就会发泄在自己身上,所以给她一些适当发泄的机会,疏散她的情绪。比如你可以找个空旷的地方大声的喊,使劲的跑,唱一晚上两个人的歌,或者把所有的烦恼说出来,哭一晚上。

4.让她放松:适当的运动,充足的睡眠,欢快的音乐都可以达到放松身体的效果。心理压力不要过大,适当放松心情会有所好转。

5.带她看医生:自残举动有时候稍不注意可能会发生让人后悔不已的事情,所以你需要跟她的父母沟通,不一定要全盘托出事情原委,只是症状一定要说清楚,引起她父母的重视。如果朋友一直无法摆脱自虐心理,而且自虐心理较为严重的话,最好是让她的家人找到专业的医生,及时就医。在医生的帮助下是能够完全摆脱这种不良心态的。

6.多出去走走:散步跑步,放松心情,让身体自我调节,出去走走看看外面的风景,成就一个完美的自己!

有自残行为的人,他们需要的不是批判,不是别人对他们感到愤怒,而是家人和朋友一直在他们身后支持他们,理解他们!当他们认识到他们不需要因为自己的自残行为保密、并慢慢学会用健康的方式来缓解自己的不良情绪时,自残也就慢慢消失了。

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