老铁们，各位朋友，你们好，相信还有很多朋友对于腰间盘突出手术后吃什么好的快和做完腰椎间盘突出手术后吃啥好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享腰间盘突出手术后吃什么好的快以及做完腰椎间盘突出手术后吃啥好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、腰椎间盘突出吃什么好
得了腰椎间盘突出，生命的质量就会打折，但只要配合医生进行及时而到位的诊治，外用中医膏药调理，并在日常生活中做好护理工作，还是能够控制病情发展的。
1、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
2、饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。
3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。
4、食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。
5、食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
6、宜食膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。
1、睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰部的保暖，避免受寒受风。
3、平时应加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，会使身体康复的更快。
4、忌食辛辣肥腻食物如辣椒、羊肉、牛肉、公鸡肉以及肥猪肉等。
二、腰椎手术后吃什么
问题一：腰椎手术后饮食方面有哪些要求锻炼：
腰椎间盘摘除术或腰椎内固定手术后，要根据病情使用腰围或腰椎支具保护3个月左右；术后3个月内病人不能下蹲、坐矮板凳沙发以及过度弯腰，以免对腰椎的稳定性造成新的破坏。此外，术后病人要在较长时间内坚持腰背肌肉的锻炼。术后1至2天后应开始做直腿抬高锻炼，可有效地预防神经根粘连和下肢深静脉血栓形成。
补充高营养高钙质的食物,以便更好更快的恢复,另外还要均衡营养,多吃水果蔬菜.推荐食物：豆制品,牛奶,桃仁,猪骨,鲫鱼.
还有,伤者长期躺着,肠胃功能会有所下降,可能会诱发便秘的并发症,可以每一天泡一杯蜂蜜水或是多吃香蕉等有助于肠胃蠕动的食物.
还有就是要保持心情愉快哦！这对术后恢复是很重要的！希望对你有用。
问题二：腰椎间盘突出术后吃什么好腰间盘突出食疗方法：
1、羊骨粉：羊胫骨l根、黄酒适量。用法：将羊腔骨用火烤至焦黄色、砸碎并研细末。患者每次饭后用温黄酒送服5g，每日2次。
2、三七地黄瘦肉汤：三七12g、生地30g、大枣4个、瘦猪肉300g。做法：将材料放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮1小时，至瘦肉熟烂，放盐适量。患者可饮汤吃肉，隔日1次，服用此汤可活血化瘀，定痛。
3、三七炖田鸡：田鸡2只，去皮、头和内脏;三七15g，打碎;去核大枣4个。做法：以上材料放入锅中同煮，大火煮沸后改小火炖1―2小时。患者饮汤吃肉，每日1次，服用可益气活血，消肿止痛。
1、尽量避免用力弯腰的动作注意劳动姿势，不可以长时间弯腰与过度负重，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。这种腰椎间盘突出的日常注意事项比较重要。
2、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大，否则会得不偿失，还会造成腰间盘突出。
3、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。
4、多吃含维生素、钙高的食物，同时注意均衡营养，控制体重。
5、当然，患者还可以直接使用腰椎方世医贴进行调养！
问题三：做了腰椎固定手术，术后吃什么营养恢复体力注意均衡饮食就行，偏食恢复的慢。
问题四：腰椎间盘突出手术术后吃什么调理腰椎间盘突出术后饮食可以参照一下饮食原则：蛋白质含量多的食品有：肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。维生素c含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬。维生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。建议：查看原帖>>
三、腰间盘突出微创手术后吃什么好
您好，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
文章分享结束，腰间盘突出手术后吃什么好的快和做完腰椎间盘突出手术后吃啥好的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
