DHEA（脱氢表雄酮）是一种天然存在的激素，主要由肾上腺皮质分泌。它在人体内发挥着多种生理功能，包括调节性激素水平、影响代谢、免疫功能和神经系统的健康。

DHEA的代谢产物包括睾酮和雌激素，因此它在性激素的生成中起着重要作用。此外，DHEA还可能对心血管健康、骨骼健康和认知功能产生积极影响。

DHEA的补充剂在某些情况下被用于治疗与年龄相关的健康问题，如疲劳、性功能障碍、骨质疏松症等。关于DHEA补充剂的安全性和有效性仍存在争议，因此在使用前应咨询医生。

需要注意的是，DHEA的水平和功能可能会随着年龄的增长而下降，这在一定程度上可能与年龄相关的健康问题有关。因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，可能有助于维持DHEA的正常水平。你知道吗？最近在备孕圈里，有一个小秘密风头正劲，那就是DHEA，也就是脱氢表雄酮。这可不是什么新玩意儿，它可是我们身体里的一种小能手，能帮我们调节激素水平，甚至还能让我们的卵巢活力满满呢！今天，就让我带你来一探究竟，看看这个神秘的DHEA到底有多厉害。

DHEA：青春素的秘密

DHEA，这个名字听起来是不是有点陌生？别急，它还有一个更亲切的绰号——青春素。这是因为DHEA主要由我们的肾上腺分泌，在25岁左右达到顶峰，之后就像一个逐渐老去的英雄，30岁以后就开始慢慢下降了。所以，DHEA和我们的衰老、卵巢功能的下降有着千丝万缕的联系。

其实，DHEA本身并没有什么明显的激素作用，但它就像一个魔法师，进入我们体内后，能被加工成各种激素，其中最主要的就是睾酮。所以，当你服用DHEA后，最主要的表现就是睾酮水平的提升，而睾酮又能增加卵巢储备，让我们的卵巢活力满满。

DHEA：卵巢的守护神

DHEA的直接作用是提升睾酮水平，而睾酮就像一个神奇的魔法棒，能诱导颗粒细胞上FSH受体生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，从而促进更多的卵泡募集。同时，卵泡内的睾酮还能促进颗粒细胞分泌AMH，抑制卵泡的闭锁，来促进卵泡的生长发育，增加卵巢储备。

想象月经初期，我们在B超下能看到卵巢内有很多的窦卵泡，这些窦卵泡不是凭空出现的，它们都是从卵巢的上皮细胞开始逐渐生长、分化产生的。而DHEA就像一个勤劳的园丁，让这些小生命茁壮成长。

DHEA：试管婴儿的助手

对于正在备孕的姐妹们来说，DHEA更是不可或缺的助手。就像那位在备孕群里分享经验的姐妹所说，她一开始吃的50mg的辅酶Q10效果不明显，后来改吃胞源辅酶Q10，这个还原型辅酶Q10能增强线粒体功能，提高卵子质量，活性和吸收率比其他的都好。

而DHEA也是备孕群里姐妹们推荐的神器。看了《好孕，从卵子开始》这本书，才知道脱氢表雄酮不足，卵子很难度过前期的发育阶段，卵泡数量也会减少。所以，DHEA就像一个神奇的催化剂，让卵子们快速成长。

DHEA：多角度的守护

当然，DHEA的作用远不止于此。它还能促进生长激素的效力，增强卵巢的分化能力，让可见窦卵泡数量有所增加。而且，DHEAAMH这个复合备孕修复因子，更是经过欧联法认证的宫巢营养素，它的主要成分包括壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、燕窝粉、胶原三肽等，全方位地呵护我们的卵巢。

而对于绝经后的女性来说，DHEA也能发挥它的神奇作用。就像那篇关于NMN的文章所说，绝经后女性服用NMN（300 mg/day）8周后，脂联素从13.6增加到16.2g/mL，硫酸脱氢表雄酮DHEA-s则从1108增加到1275 ng/mL。这证明了DHEA在改善绝经女性健康指标方面的强大作用。

DHEA：注意事项

虽然DHEA如此神奇，但使用时也要注意哦！就像那篇关于泡长得慢的文章所说，单纯补充DHEA存在一定的局限性，治疗效果不够理想。同时，DHEA带来的不安全性也不容忽视，比如带来基因突变、补多了卵子质量更差、多囊不能吃等。

所以，为了提升DHEA的作用和抑制副作用，美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了DHEA复合备孕修复因子DHEA AMH联合治疗指南。

DHEA就像一位全能的守护神，既能帮助我们调节激素水平，又能让我们的卵巢活力满满。但使用时也要注意安全，遵循专业医生的建议，让DHEA发挥出最大的作用。让我们一起迎接美好的未来吧！