其实闪住腰怎么好的快的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解闪住腰了怎么办，因此呢，今天小编就来为大家分享闪住腰怎么好的快的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、腰闪住了疼得不敢走,怎么办怎么快点好
1、你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，因腰部活动不慎导致了扭伤发生，致使腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。
2、建议静养休息，避免活动，注意腰部保暖，可以给以腰部的按摩推拿，艾灸火疗，配合口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，舒筋活血片，并外敷云南白药膏等治疗。
二、闪住腰了怎么办
1、俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。
2、按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。
3、擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。
4、热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
5、背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。
6、蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。
三、“闪”是什么意思越多越好
1、解释1：闪（闪） shǎn天空的电光：闪电。
2、因动作过猛，使一部分筋肉受伤而疼痛：闪了腰。
3、笔画数：5；部首：门；笔顺编号：42534
4、解释2：闪闪 shǎn【动】(会意。
5、本义:自门内偷看)同本义,引申为偷看〖peekoutthroughadoor〗闪,窥头在门中也。
6、南朝宋·裴松之注引《魏略·苛吏传》:“白日常自于墙壁间闺闪。
7、”疏:“闪是忽有忽无,故字从门中人也。
8、”忽有忽无,突然显现〖flash;flicker〗蝄像暂晓而闪尸——木华《海赋》。
9、——《三国演义》又如:脑子闪过一个念头;闪尸(忽隐忽现);闪飒(闪烁);闪缀(闪闪发光);闪然(隐没不见);闪荡(光闪动);闪放(闪烁放光);闪明(天刚明);闪忽(变化不定)动摇不定〖waver〗垂涎闪吞兮,挥霍旁午。
10、——唐·柳宗元《招海贾文》又指〖身体〗猛然晃动。
11、如:闪了闪,差点儿跌倒遮拦〖block〗因此上裴航要闪住你肖郎路。
12、——明·汤显祖《邯郸记》抛弃〖throw;abandon〗教孩儿往帝都,把媳妇闪得苦又孤。
13、——高明《琵琶记·糟粮自厌》又如:闪了脸(翻了脸,损伤了感情);闪落(撇开不管)抛洒〖shed〗闪英雄泪渍盈盈袖,伤心不为悲秋瘦。
14、——明·汤显祖《牡丹亭》侧身急避〖dodge〗。
15、如:汽车开来了,快闪开;闪赚(闪避;躲闪);往旁边一闪;闪边(日落时太阳接近地平线);闪脱(躲开);闪魄(藏起来);闪走(逃跑);闪逃(躲起来逃了)扭伤筋骨〖sprain〗夫人休闪了手。
16、——王实甫《西厢记》又如:闪了腰;闪肭(扭伤筋肉)欺骗〖deceive;cheat〗。
17、如:闪诳(欺骗);闪赚(哄骗);闪揄(奸巧谄媚)招引〖call〗梦见一人,手执柳枝,闪了他去。
18、——明·汤显祖《牡丹亭》睁,张〖open〗。
19、如:闪眼(睁眼);闪目(睁眼)闪闪 shǎn【名】天空的电光。
20、俗称闪电为闪〖flashoflightning〗千里的雷声万里的闪。
21、——李季《王贵与李香香》又如:打闪;闪红(电光)闪族〖semite〗,高加索人种的一个分支,多住在中东一带,包括阿拉伯人、犹太人和埃塞俄比亚人闪失;挫折〖unexpectederror〗不想又吃了这一闪。
22、——《水浒全传》姓闪避 shǎnbì〖turn;dodge;evade;jumpaside〗急速侧身避让他闪避不及,被车撞倒了闪点 shǎndiǎn〖flashpoint〗在特定条件下外加小火焰引致挥发性可燃物质(如石油产品)上方之蒸气在空气中发生一闪即逝的燃烧的最低温度闪电 shǎndiàn〖lightning〗天空中云层放电时所产生的闪光。
23、用以比喻快速闪电战闪动 shǎndòng〖waver〗不稳定地抖动蜡烛的火焰闪动着闪躲 shǎnduǒ〖dodge〗迅速躲避;闪开闪躲不及,撞了个正着闪光 shǎnguāng〖flicker;sparkle;twinkle〗短暂的或间歇的亮光快要熄灭的火的最后闪光一道闪光,划破夜空闪光灯 shǎnguāngdēng〖flashlamp〗摄影时用的能产生短暂而强烈的闪光的灯闪过 shǎnguò〖flash〗∶闪电般地突然出现一个念头突然在她脑子里闪过〖duck〗∶一闪而过他一见到军官马上闪过拐角进入一条小胡同闪辉 shǎnhuī〖scintillation〗磷因电离(如α粒子的撞击)所产生的闪光闪忽 shǎnhū〖sway〗忽闪,摇动闪击 shǎnjī〖strike〗闪电般突袭纳粹德国的闪击战在第二次世界大战初期连连得手闪开 shǎnkāi〖getoutoftheway〗避开;让开闪亮,闪亮儿 shǎnliàng,shǎnliàngr〖glittering〗∶一闪一闪地发亮闪亮的泪珠〖daybreak〗[方言]∶露出光亮,指黎明我来到县城的时候,天才闪亮闪露 shǎnlù〖play;reveal〗短暂地表现出她嘴角闪露出一丝微笑闪念 shǎnniàn〖flashofthought〗突然闪现出的念头闪闪 shǎnshǎn〖sparkle〗形容光亮四射或闪烁电光闪闪那长年积雪高插云霄的群峰,像集体起舞时的维吾尔族少女的珠冠,银光闪闪。
24、——《天山景物记》闪射 shǎnshè〖shine〗闪耀;放射她的眼睛里闪射着幸福的光彩闪身 shǎnshēn〖sideways〗∶侧过身子你闪身让他过去〖dodge〗∶形容迅速的动作侦察兵一闪身机警地躲过了敌人的探照灯闪失 shǎnshī〖mishap〗由于一时的失误或差错而造成的损失、事故万一有个闪失,后悔就迟了你下命令吧,我们来给你当护兵卫队,走到那里,保险没闪失!——孙犁《风云初记》闪石 shǎnshí〖amphibole〗闪石类的一种矿物和变种闪烁 shǎnshuò〖flicker〗∶光亮晃动不定、忽明忽暗房屋的窗户上闪烁着黄色的灯光天上闪烁的星星好像黑色幕上缀着的宝石。
25、——《老山界》〖evasive;vague〗∶说话隐晦躲闪,不肯明确说出闪烁其词闪烁其词 shǎnshuò-qící〖speakevasively〗形容说话吞吞吐吐、躲躲闪闪,不肯说出真相和要害闪痛 shǎntòng〖lightningpains〗运动性共济失调时发生的刺痛或撕裂痛闪现 shǎnxiàn〖flash〗一刹那间出现;呈现这当儿,电光一样在心头闪现的,就是买舟回乡的念头。
26、——叶圣陶《倪焕之》闪眼 shǎnyǎn [方言]〖dazzling〗∶明亮耀眼灯光闪眼,几乎不能睁开眼睛〖icehole〗∶河流湖泊结冰时未完全封冻的水面滑冰时一定要小心湖上的闪眼闪耀 shǎnyào〖flare〗∶耀眼那融化的雪水从峭壁断崖上飞泻下来,像千百条闪耀的银练。
27、——《天山景物记》〖flash〗∶闪烁罗盛教回头一看,那盏灯还在风雨中闪耀着光芒。
28、——《罗盛教》闪熠 shǎnyì〖flare〗闪闪发光闪熠的灯火闪映 shǎnyìng〖twinkle〗一闪一闪地现出大风中忽明忽暗的路灯,闪映出路边孤独的树影闪灼 shǎnzhuó〖flash〗闪耀烧灼;闪烁她的一双眼睛闪灼着热烈诚挚的光芒
29、(会意。从人在门中。本义:自门内偷看)
30、同本义,引申为偷看 [peek out through a door]
31、闪,窥头在门中也。——《说文》。南朝宋·裴松之注引《魏略·苛吏传》:“白日常自于墙壁间闺闪。”
32、故鱼鲔不淰。——《礼记·礼运》。注:“淰之言闪也。”疏:“闪是忽有忽无,故字从门中人也。经传多以掩为之。”
33、忽有忽无,突然显现 [flash;flicker]
34、蝄像暂晓而闪尸——木华《海赋》。注:“暂见之貌。”
35、为首闪出一将。——《三国演义》
36、又如:脑子闪过一个念头;闪尸(忽隐忽现);闪飒(闪烁);闪缀(闪闪发光);闪然(隐没不见);闪荡(光闪动);闪放(闪烁放光);闪明(天刚明);闪忽(变化不定)
37、垂涎闪吞兮,挥霍旁午。——唐·柳宗元《招海贾文》
38、又指[身体]猛然晃动。如:闪了闪,差点儿跌倒
39、因此上裴航要闪住你肖郎路。——明·汤显祖《邯郸记》
40、教孩儿往帝都,把媳妇闪得苦又孤。——高明《琵琶记·糟粮自厌》
41、又如:闪了脸(翻了脸,损伤了感情);闪落(撇开不管)
42、闪英雄泪渍盈盈袖,伤心不为悲秋瘦。——明·汤显祖《牡丹亭》
43、侧身急避 [dodge]。如:汽车开来了,快闪开;闪赚(闪避;躲闪);往旁边一闪;闪边(日落时太阳接近地平线);闪脱(躲开);闪魄(藏起来);闪走(逃跑);闪逃(躲起来逃了)
44、夫人休闪了手。——王实甫《西厢记》
45、欺骗 [deceive;cheat]。如:闪诳(欺骗);闪赚(哄骗);闪揄(奸巧谄媚)
46、梦见一人,手执柳枝,闪了他去。——明·汤显祖《牡丹亭》
47、睁,张 [open]。如:闪眼(睁眼);闪目(睁眼)
48、天空的电光。俗称闪电为闪 [flash of lightning]
49、千里的雷声万里的闪。——李季《王贵与李香香》
50、闪族 [semite],高加索人种的一个分支,多住在中东一带,包括阿拉伯人、犹太人和埃塞俄比亚人
51、不想又吃了这一闪。——《水浒全传》
52、[turn;dodge;evade;jump aside]急速侧身避让
53、[flash point]在特定条件下外加小火焰引致挥发性可燃物质(如石油产品)上方之蒸气在空气中发生一闪即逝的燃烧的最低温度
54、[lightning]天空中云层放电时所产生的闪光。用以比喻快速
55、[flicker;sparkle;twinkle]短暂的或间歇的亮光
56、[flash lamp]摄影时用的能产生短暂而强烈的闪光的灯
57、他一见到军官马上闪过拐角进入一条小胡同
58、[scintillation]磷因电离(如α粒子的撞击)所产生的闪光
59、纳粹德国的闪击战在第二次世界大战初期连连得手
60、[daybreak] [方]∶露出光亮,指黎明
61、[flash of thought]突然闪现出的念头
62、那长年积雪高插云霄的群峰,像集体起舞时的维吾尔族少女的珠冠,银光闪闪。——《天山景物记》
63、侦察兵一闪身机警地躲过了敌人的探照灯
64、[mishap]由于一时的失误或差错而造成的损失、事故
65、你下命令吧,我们来给你当护兵卫队,走到那里,保险没闪失!——孙犁《风云初记》
66、[amphibole]闪石类的一种矿物和变种
67、[flicker]∶光亮晃动不定、忽明忽暗
68、天上闪烁的星星好像黑色幕上缀着的宝石。——《老山界》
69、[evasive;vague]∶说话隐晦躲闪,不肯明确说出
70、[speak evasively]形容说话吞吞吐吐、躲躲闪闪,不肯说出真相和要害
71、[lightning pains]运动性共济失调时发生的刺痛或撕裂痛
72、这当儿,电光一样在心头闪现的,就是买舟回乡的念头。——叶圣陶《倪焕之》
73、[ice hole]∶河流湖泊结冰时未完全封冻的水面
74、那融化的雪水从峭壁断崖上飞泻下来,像千百条闪耀的银练。——《天山景物记》
75、罗盛教回头一看,那盏灯还在风雨中闪耀着光芒。——《罗盛教》
76、大风中忽明忽暗的路灯,闪映出路边孤独的树影
77、她的一双眼睛闪灼着热烈诚挚的光芒
78、突然显现：～光。～烁。～耀。～现。
79、因动作过猛，使一部分筋肉受伤而疼痛：～了腰。
80、郑码：TLOD，U：95EA，GBK：C9C1
81、笔画数：5，部首：门，笔顺编号：42534
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