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本文目录
一、扁桃仁孕妇可以吃吗
1、扁桃仁是一种常见的中药材，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。但是对于孕妇来说，是否可以食用扁桃仁还需要谨慎考虑。
2、首先，扁桃仁属于温性食物，容易引起内热，而孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，容易出现口干舌燥、便秘等症状，如果过量食用扁桃仁可能会加重这些症状。此外，扁桃仁还含有一定量的氰甙类物质，长期大量食用可能会对胎儿造成不良影响。
3、其次，孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食卫生和营养均衡。虽然扁桃仁有一定的药用价值，但并不是所有孕妇都需要食用。如果孕妇有咳嗽、气喘等症状，应该先咨询医生的意见，根据具体情况来决定是否需要食用扁桃仁。
4、最后，如果孕妇确实需要食用扁桃仁，也需要注意适量食用。一般来说，每次食用不宜超过10克，最好在饭后服用。同时，孕妇在食用扁桃仁时也要注意观察自己的身体反应，如出现不适症状应及时停止食用并就医。
5、综上所述，孕妇可以适量食用扁桃仁，但需要注意控制用量和频率，并在医生的指导下进行。如果孕妇有其他疾病或特殊情况，应该遵循医生的建议进行饮食调整。
二、桃仁的作用是什么
桃仁，中药名。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。全国各地普遍栽培。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
1.桃仁具有扩张血管、增加组织血流量的作用；能提高血小板中cAMP的含量，抑制血栓形成及血液凝固；同时还有一定溶血作用。
4.桃仁所含苦杏仁甙在体内可使被β-葡萄糖甙酶水解而生成氢氰酸和苯甲醛，对癌细胞呈协同性杀伤作用。
5.桃仁所含苦杏仁甙有镇咳作用。
6.桃仁中所含脂肪油、扁桃油具有润肠缓泻、驱肠虫的作用。
三、核桃仁为什么苦能吃吗
1、核桃仁中富含很多不饱和脂肪酸，接触空气久了就会氧化，氧化后是有一点苦味的，有苦味的核桃仁是能吃的，并不影响它的营养价值。
2、核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。一般每天吃5-6颗核桃比较合适，分散在白天的各时间段吃。如果吃的核桃多的话，最好适当减少其他食物中油脂的摄入，防止引起肥胖。
四、椒盐核桃仁做法一
1、准备材料：一磅核桃仁、一茶匙五香粉、两茶匙大蒜胡椒盐（Garic& Pepper Seasoning Salt）。
2、步骤1：在一个深度适中的平底器皿中，将五香粉与大蒜胡椒盐混合，备用。
3、步骤2：在另一锅中加入适量清水，煮沸后立即熄火。将核桃仁倾入，用漏勺全方位搅动七八次，时间不超过六秒。此举既可清除核桃仁表面杂质，又能使其润湿，便于调料附着。捞出后，尽量滴去水分，倒入平底器皿。
4、步骤3：持续搅动平底器皿，确保核桃仁表面均匀沾上调料。
5、步骤4：将已沾上调料的核桃仁放置于易于干燥通风处（如阳光下、炉台边等），通常在一天左右，手感会变干。
6、步骤5：将核桃仁放入微波炉，中高温转动两分钟，取出后搅和，再在室温下放置两分钟，然后再次放入微波炉，以相同温度转动两分钟。
7、步骤6：待核桃仁冷却后，即可享用。
Oh good，文章到此结束，总而言之希望可以帮助到大家。
