各位朋友,你们好,关于肚子疼按摩哪里好的快很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于肚子疼按摩哪里会比较好的知识,希望对各位有所帮助!
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一、肚子疼按摩什么穴位
临床的嘛,就是:足三里、天枢、气海、石门、关元、关门,如果你就得太多了,可以只按足三里、天枢、气海,这三穴位是必须按的。
天枢:主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、疝气,定位:脐中旁开【左右都有】两寸。
气海:行气止痛、腹痛、腹泻、遗尿、阳痿、疝气、中风脱证。定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。主治:胃痛、呕吐、腹胀、便秘、脚气、水肿、休克、高血压。【望采纳】
二、吃完饭总爱肚子疼,按摩哪个穴位能够缓解
1、有时候我们吃完饭之后,肚子会莫名其妙得疼起来。出现这种症状的原因有很多,吃饭的时候过快对肠胃刺激太大会引起肚子痛,吃的辛辣的食物对肠胃刺激性太大也会引起肚子疼,吃的食物过凉还会引起肚子疼。当我们出现肚子疼的时候,可以通过按摩一下穴位来缓解疼痛。
2、1,吃完饭肚子疼可以通过按摩关元穴使疼痛得到缓解
3、关元穴位于肚脐下三寸处,它的作用是培元固本、补益下焦。当吃完饭出现肚子疼的时候,可以使用手掌心按摩关元穴一段时间,对于疼痛的缓解有一定作用。
4、2,吃完饭肚子疼可以通过按摩足三里穴得到缓解
5、足三里在胫骨前肌与趾长伸肌之间穴属于保健穴位,尤其是调节肠胃功能尤为有效。如果返回觉得肚子疼痛,可以按摩足三里穴一段时间,疼痛就会得到缓解。
6、3,吃完饭肚子疼可以通过按压脊中穴
7、脊中穴是督脉上的穴位,两侧肩胛下角连线与后正中线相交处为第七胸椎。这个位置自己是不方便按摩了,可以让家人协助或者去专业按摩店按摩,疼痛会得到缓解。
8、吃完饭肚子疼大多数都是因为食物刺激肠胃引起的,因为我们在吃饭的时候一定腰多加注意。不要暴饮暴食,要细嚼慢咽。不要吃过凉的食物,少吃油腻、辛辣的食物。吃完饭不要有大幅度的运动,要不然很容易岔气,岔气就会引起肚子疼。
9、俗语云“饭后百步走活到九十九”。我们在吃完饭之后,可以适当的散散步,这样可以促进肠胃对食物的消化和吸收,可以缓解肠胃的压力,避免产生肚子疼得症状。饭后不要立即坐在躺坐在沙发上,要不然会刺激到肠胃而引发腹痛。
三、小儿肚子疼按摩什么穴位
1、位置:在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
2、手法:推法——以食、中指指肚,在穴位上作直线推动。
3、操作:用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关。推50~100次。
4、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。
5、手法:摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上,以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法,以指抚摩者称指摩法。
6、操作:用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动,顺时针逆时针各半,摩5分钟。(此处配两张彩图,图2-3-1为腹部范围,图2-3-2为摩腹的方向。)
7、要领:用力要轻柔适当,速度宜均匀协调,操作频率为120~160次/分。指摩可稍轻快,掌摩可稍重缓。
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