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一、芦根是什么
芦根，禾本科芦苇属植物，同时又称苇根、芦茅根，是单子叶植物芦苇的根茎部分。生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。芦根是一种中草药，简单的泡水就有很好的效果，不仅养颜美容保护自己的皮肤，还能很好的排除身体的毒素。
活水芦根。呈长圆柱形或扁圆柱形，长短不一，直径约1.5厘米。表面黄白色，有光泽，先端尖形似竹笋，绿色或黄绿色。全体有节，节间长10～17厘米，节上有残留的须根及芽痕。质轻而韧，不易折断。横切面黄白色，中空，周壁厚约1.5毫米，可见排列成环的细孔，外皮疏松，可以剥离。气无，味甘。
芦根是芦苇植物的根，形状呈扁平的长圆形，表面粗糙，颜色从黄褐色变成褐色，不会生长气根，味道微苦。芦苇的叶片呈披针状线形，两侧长有绒毛，花序呈圆锥形，花瓣呈麦穗状，花色为浅褐色。
干芦根呈压扁的长圆柱形。表面有光泽，黄白色，节部较硬，显红HS，节间有纵皱纹。质轻而柔韧，不易折断，气无，味微甘。均以条粗壮、黄白色、有光泽、无须根、质嫩者为佳。
二、芦根的营养价值
1、芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，还有多量的维生素B、C以及蛋白质，脂肪，碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离脯氨基酸、黄酮类化合物等。
2、天门冬酰胺，芦根中天门冬酰胺有利于抑制癌细胞的生长、扩散。
3、薏苡素，芦根所含的薏苡素是能够清热生津的物质。
4、苜蓿素，芦根含的苜蓿素对肠管有松弛作用，可使蠕动收缩减慢，有利于止呕。
三、芦根的用途、
1.中药芦根具有多种用途，常用于治疗热病引起的口渴、胃热导致的呕吐、肺热引发的咳嗽，以及肺痈导致的吐脓和热淋涩痛等症状。
2.芦根的性味归经为甘、寒，主要归入肺经和胃经。在使用上，内服通常以煎汤形式，剂量为15～30克（鲜品60～120克），或新鲜芦根捣汁服用。外用时，适量煎汤洗涤。
3.需要注意的是，脾胃虚寒的人群应避免服用芦根。关于芦根的炮制方法，鲜芦根主要功能是清热生津、除烦、止呕和利尿。
4.芦根在临床上的主治作用包括热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓和热淋涩痛等。具体应用时，可根据病情搭配不同的药材，如黄芩、浙贝母、瓜蒌、桑叶、菊花、苦杏仁等。
5.芦根在传统医学中的应用例子包括治疗五噎、百日咳、牙龈出血、胃气痛吐酸水、妊娠呕吐不食等，以及肺痈吐血和咽喉肿痛等症。
6.临床应用中，芦根常与其他药材搭配使用，如与青竹茹、生姜配伍治疗胃热呕哕，或与白茅根、车前子等同用治疗热淋涩痛等。
四、芦根的作用和用途
芦根具有清热生津的功效，经常用于治疗发热、发热、胸闷咳嗽等症状，效果良好。
芦根具有止吐作用，对经常因肠胃不适而呕吐的人非常有效。它通常用于治疗胃热呕吐和其他症状。
芦根具有抗菌作用。100%芦根汤能抵抗金黄色葡萄球菌、卡塔克菌、白喉等细菌的侵袭。
芦根提取物对肝损伤有很好的保护作用，但其提取物的作用相对较弱，效果不是很强。此外，它还具有抗氧化损伤的能力，并能降低肝脏脂质过氧化物中mda的含量。然而，与cci相比，这显然是不够的。通过促进和调节体内生物酶，增强肝细胞的活性，从而起到预防和抑制肝病的作用。
芦苇属干冷性质，属清热泻火药物，有利于肺热咳嗽、肺脓肿、流脓、热淋、涩痛等症状。
芦根也可用于治疗牙龈出血。取一块芦根，用水煮沸。静置一段时间后，可直接用作茶。同时，它也对喉咙痛有效。捣碎新鲜芦根后，可以和蜂蜜一起喝果汁。
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