各位朋友，你们好，今天给各位分享眼晴术后吃什么好的快的一些知识，其中也会对眼睛术后吃什么比较好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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一、眼睛手术后吃什么对眼睛的恢复有好处
不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；3、枸杞子加猪肝：煲汤，具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
它具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
二、眼睛术后吃什么好
问题一：眼睛动完手术后要多吃什么？注意些什么？动手术后要注意以下几点：
2、术后用药，这非常重要，术后用药对于术后的恢复和稳定非常重要。术后效果的好坏不仅仅取决于手术，手术的效果很大程度取决于术后用药；用药方法：术后按照医嘱用药，具体上药因不同手术用药也有所不同，具体按照医嘱执行，不要自己擅自改变，以免影响眼睛的恢复。
(1)滴用不同的眼药水时应间隔10分钟以上，每天早、中、晚、就寝前点用。
(2)每次点眼仅需一滴眼药水，滴眼前先将眼药水摇匀，点眼后闭眼10秒钟。
(3)眼药水应放在阴凉处，盖好瓶盖，避免接触瓶口污染眼药水。4、术后保养：术后初期不能见强光，外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，尽量少接触电视电脑，眼感觉疲劳时一定要注意休息。术后2周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。手术后2周内不要剧烈运动，饮食无特殊。还有一点四周内勿做眼部***及化妆。
术后饮食无特殊要求，但尽量吃些营养丰富少油腻，不吃辛辣***性食物，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。如：煮鸡蛋、牛奶、黄鱼、肝、胡萝卜、黄豆制品等。
问题二：眼睛刚动过手术吃什么对眼睛好富含维生素A的食物:
缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光,流泪,烧疼及发痒,视觉疲劳,眼帘痉挛.含维生素B族丰富的食物有全谷类,肝脏,酵母,酸酪,小麦胚芽,豆类,牛奶(维生素B2),肉类(维生素B1,烟碱酸).
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一.如果缺乏维生素C容易患白内障.因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,梨,桔子等含量最高.
瘦肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
问题三：刚做完眼睛手术的老年人适合吃哪些食物？吃东西：饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力。吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟
注意：注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳
问题四：吃什么对手术后眼睛恢复好一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。
四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。
三、眼睛做完手术后 吃什么好
平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，尽量少看电视、电脑和把玩手机，隔上一段时间就看看绿色植物，进行远眺，勤做眼保健操，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。
可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。
枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
眼晴术后吃什么好的快和眼睛术后吃什么比较好的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
