如何快速缓解坏肚子

介绍：解释什么是坏肚子，以及为什么它会让人感到不适。

原因：列出可能导致坏肚子的原因，例如食物中毒、消化不良、过敏等。

症状：描述坏肚子的常见症状，例如腹泻、恶心、呕吐等。

快速缓解方法：提供一些快速缓解坏肚子的方法，例如喝水、吃易消化的食物、服用药物等。

预防措施：列出一些预防坏肚子的方法，例如避免食用过期食品、保持卫生等。