星鲨鱼肝油是一种常见的营养补充剂，其主要成分包括维生素A、维生素D、角鲨烯、脂肪酸和磷脂等。以下是星鲨鱼肝油的主要作用和成分：

主要作用

1. 促进钙吸收：维生素D能促进小肠对钙的吸收，维持血钙和磷的平衡，有助于骨骼的健康发育。

2. 增强免疫力：维生素A和D有助于调节免疫系统，增强身体的抵抗力。

3. 预防干眼症：维生素A对眼睛的健康至关重要，可预防干眼症，维持正常的视力。

4. 促进生长发育：为儿童的生长发育提供必要的营养支持，有助于身体和智力的正常发展。

5. 改善夜盲症：维生素A缺乏可导致夜盲症，补充星鲨鱼肝油能改善这一症状。

主要成分

1. 维生素A：有助于维持正常的视觉功能、上皮组织的完整性以及免疫功能。

2. 维生素D：有助于促进钙、磷的吸收和骨骼的生长发育。

3. 角鲨烯：具有增强机体免疫能力、改善心脑血管功能等作用。

4. 脂肪酸：为身体提供能量，对维持正常的生理功能有一定帮助。

5. 磷脂：是构成细胞膜的重要成分，对细胞的正常结构和功能起着关键作用。

适用人群

星鲨鱼肝油常用于婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等容易缺乏维生素A和D的人群。

注意事项

过量服用可能会导致中毒症状，如恶心、呕吐、头痛等。服用期间应定期监测相关指标，避免盲目自行服用。

星鲨鱼肝油在补充维生素A和D方面有一定作用，但使用时需遵循医嘱，不可盲目自行服用。说到星鲨鱼肝油，这可是家喻户晓的好东西呢！小时候，妈妈总是说，吃星鲨鱼肝油能长得高高的，眼睛也亮亮的。现在长大了，才知道这其中的奥秘。今天，就让我来给大家好好扒一扒，星鲨鱼肝油到底是个啥，为什么那么多人喜欢它。

星鲨鱼肝油的来头

星鲨鱼肝油，一听名字就知道，它是从星鲨的肝脏中提取出来的。星鲨药业集团，这个品牌可是有着六十多年的历史了，从1952年建厂至今，服务了中国三代人。它可是联合国普A试点唯一制定厂家哦，可见其品质和信誉都是杠杠的。

星鲨鱼肝油的功效

星鲨鱼肝油里含有维生素A和D，这两种维生素对咱们人体可是大有用处呢！维生素D能促进身体吸收钙和磷，让骨骼更强壮；维生素A则能维持正常视觉功能，让眼睛更明亮。所以，星鲨鱼肝油能有效防治佝偻病，还能治疗夜盲症，或者儿童因缺乏VD而导致的手足抽搐症。

星鲨鱼肝油怎么吃

星鲨鱼肝油不是胶囊型的产品，所以，打开瓶盖，用个带有计量功能的勺子装，一次服用2到10毫升，一日3次即可。不过，要注意的是，VD、VE虽然是人体不可少的营养元素，但不可过量摄入，否则会导致关节疼痛、肿胀、肌肤瘙痒、浑身无力等症状。

星鲨鱼肝油的副作用

虽然星鲨鱼肝油的好处多多，但也不是所有人都适合吃。比如，患有高钙血症的孕妇就不能服用，因为这类患者会对VD产生敏感，且VD会影响到甲状旁腺的生理机能，从而严重影响到胎儿的发育。肝肾患有疾病者也要慎用，因为鱼肝油中的VA和VD两种元素会增加肝脏和肾脏的排毒负荷。

星鲨鱼肝油的价格

星鲨鱼肝油的价格也是相当亲民的，一瓶500ml售价仅16元。相比其他进口鱼肝油，星鲨鱼肝油的价格可是便宜多了。而且，星鲨鱼肝油已经取得了药品批号，并不是保健食品，要在医师或药师指导下使用。

星鲨鱼肝油的口感

星鲨鱼肝油有点像浓缩饮料，需要加温开水送服。虽然味道有点鱼腥，但很多小朋友都说，味道还不错，喝起来甜甜的。

星鲨鱼肝油的品牌口碑

星鲨鱼肝油的品牌口碑也是相当不错的。很多家长都说，孩子很喜欢喝星鲨鱼肝油，而且效果也很好。有的家长甚至表示，孩子喝了一段时间后，视力明显提高了。

总的来说，星鲨鱼肝油是一款性价比很高的产品，无论是从功效、价格还是口感上，都得到了广大消费者的认可。如果你或者你的家人需要补充维生素A和D，不妨试试星鲨鱼肝油哦！