很多朋友对于宝宝胀气吃什么好的快和宝宝胀气吃什么好的快一点不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、宝宝胃肠胀气,吃什么食物能缓解
1、宝宝胃肠胀气是常见的问题，给宝宝带来不适。那么，爸爸妈妈应该如何调整宝宝的饮食习惯，缓解宝宝的胃肠胀气呢？本文将为您详细介绍。
2、宝宝需要多吃易消化、清淡的食物，避免食用过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，以减轻胃肠负担。
3、宝宝需要保持定时定量的饮食习惯，合理分配三餐和加餐，以促进消化和吸收。
4、宝宝需要摄入富含维生素的食物，增强胃肠黏膜的防御能力，促进胃肠功能的恢复。
5、宝宝需要进食软、温、暖的食物，充分咀嚼食物，避免急躁进食，有助于消化和吸收。
6、爸爸妈妈要观察宝宝的饥饿表情，及时喂奶，避免宝宝因长时间哭闹而吸进过多空气。
7、在喂食后，轻轻拍打宝宝背部，促进打嗝和排气，预防胀气的发生。
8、注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以避免空气进入奶嘴，减少宝宝胀气的可能性。
二、小宝宝吃什么可以防止腹胀气
1、如果孩子的胃有胀气，那么可以给孩子吃一些萝卜，有很好的行气效果，但这只是治标。孩子的胀气是因为孩子消化不良引起的。有必要改善饮食，多吃新鲜蔬菜。以水果为基础，多吃一些水果。宝宝胀气是常见现象，与饮食不当、情绪不稳定有关。当你发现胀气时，你应该保持饮食清淡。可以吃一些蔬菜水果、粗粮，如白菜、芹菜、苹果、香蕉、山药粥等。这些食物不仅容易消化，还能改善胃肠功能，对胀气有辅助治疗作用。
2、需要注意的是，如果宝宝出现严重的胀气和便秘症状，也可以在医生的指导下服用益生菌。胃胀气是指由于身体器官的异常，胃里的气体被延迟。这种疾病给人一种肿胀和压迫的感觉，所以对年幼体弱的婴儿非常有害。因此，家长一定不要给宝宝吃一些食物，以免这种疾病发生在宝宝身上。接下来，知道哪些食物是不允许吃的。
3、碳水化合物，当很多宝宝添加辅食时，会有胀气。我们首先要考虑到宝宝的消化系统不健全，所以不可能吸收一些碳水化合物。因此，我们应该避免一些食物，如豆类和西兰花，它们会在胃中产生一些气体，这些气体很难被向内吸收，从而导致胀气。咸的食物，如果一次吃太多盐，体内会有大量水分，会引起胀气。因此，你必须避免一些高盐含量的食物，如一些包装食品和油炸食品，它们含有非常高的盐含量。
4、当含糖量过高时，如果身体不能代谢，乳糖就会引起胀气。很多宝宝喝牛奶后会胀气或腹泻。因为身体不能代谢乳糖，当这种情况发生时，父母必须放弃牛奶。因为胀气的现象是非常令人困扰的，所以掌握以上宝宝不能吃的食物是非常必要的，这样才能对宝宝的饮食进行良好的管理，避免这种胀气的现象，对宝宝以后的身体发育和家长对宝宝的照顾都有很大的帮助。
三、宝宝有胀气可以吃什么食物好
小儿出现腹胀气主要是因为消化不良，肠蠕动功能减弱或消失，胃肠道内存在过量的气体，却排不出去造成的。
1、吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2、消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
3、肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。
1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。
2、如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。
3、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。
4、喂养姿势要正确。喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
5、喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
6、可以多给宝宝的腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。
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