钙铁锌咀嚼片是一种营养补充剂，主要用于补充人体所需的钙、铁和锌等微量元素。以下是关于钙铁锌咀嚼片的详细信息：

功效与作用

1. 补充钙：钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，有助于骨骼生长和维持骨骼健康。缺乏钙可能导致软骨病、出牙迟、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿和畸形等症状。

2. 补充铁：铁是血红蛋白的组成成分，参与氧气的运输和交换。缺铁可能导致贫血，出现乏力、头晕等症状。

3. 补充锌：锌是许多酶的组成成分，参与蛋白质的合成和代谢，有助于维持正常食欲、促进大脑发育和人体生长。

成分

钙铁锌咀嚼片每片通常含有以下成分：

钙：约113.76毫克

铁：约1.67毫克

锌：约1.62毫克

此外，一些品牌如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片还含有维生素D3等辅助成分。

适用人群

钙铁锌咀嚼片适用于以下人群：

1. 儿童和青少年：特别是处于生长发育期的儿童和青少年，有助于促进骨骼和牙齿的发育。

2. 孕妇：由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要更多的钙、铁、锌等营养元素。

3. 老年人：由于身体机能衰退，老年人容易出现钙、铁、锌等营养元素的流失，需要适当补充。

4. 其他人群：食欲不振、免疫力低下的儿童，精神不振、注意力不集中的儿童，以及容易缺钙、铁、锌的女性和中老年人。

注意事项

服用钙铁锌咀嚼片时，应遵医嘱，避免过量摄入，因为过量的钙、铁、锌也可能对身体造成不良影响。

建议通过血液检测评估钙、铁、锌等矿物质的水平，确保适量补充。

希望这些信息对您了解钙铁锌咀嚼片有所帮助。如果有更多问题，请随时咨询。你知道吗？最近我发现了一个超级好用的宝贝——钙铁锌咀嚼片！是不是听起来就有点神奇？没错，它就是那种小小的、甜甜的、嚼起来脆脆的咀嚼片，但别小看了它，它可是能给你带来大大的健康益处哦！

小小咀嚼片，大大营养库

钙铁锌咀嚼片，顾名思义，就是含有钙、铁、锌这三种重要微量元素的咀嚼片。你知道吗？钙是骨骼和牙齿的“建筑材料”，铁是血液的“运输兵”，锌则是身体发育的“加速器”。这三者对于我们的身体健康来说，可是缺一不可的。

钙：骨骼的守护神

钙，这个我们熟悉的元素，对于儿童和青少年的骨骼发育至关重要。想想看，那些正在长身体的小朋友们，如果缺钙，就会导致发育迟缓、佝偻病等问题。而成年人缺钙，则容易患上骨质疏松症，腿抽筋、腰酸背痛等问题也会找上门来。

铁：血液的运输兵

铁，这个血液的“运输兵”，主要负责将氧气输送到全身各个部位。如果你缺铁，就会导致缺铁性贫血，出现皮肤苍白、容易疲倦、头晕等症状。所以，补铁可是非常重要的。

锌：发育的加速器

锌，这个被称为“生命之花”的元素，对于身体的发育和免疫系统都有着至关重要的作用。缺锌会导致生长发育迟缓、免疫力下降、食欲不振等问题。所以，补锌也是必不可少的。

咀嚼片，轻松补充营养

那么，如何才能轻松地补充这些重要的微量元素呢？这时候，钙铁锌咀嚼片就派上用场了。它不仅含有钙、铁、锌这三种元素，还添加了各种辅料，如D-甘露糖醇、木糖醇、甜橙粉等，让你在享受美味的同时，还能补充营养。

适用人群广泛，老少皆宜

钙铁锌咀嚼片不仅适合儿童和青少年，也适合成年人、孕妇、乳母等各个年龄段的人群。尤其是那些容易缺钙、缺铁、缺锌的人群，更应该试试这款咀嚼片。

科学配比，营养均衡

钙铁锌咀嚼片的配方非常科学，每片都含有适量的钙、铁、锌，让你在补充营养的同时，不会过量摄入。而且，它的含量也符合中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》标准，让你吃得放心。

口感好，吸收率高

钙铁锌咀嚼片的口感非常好，甜甜的、脆脆的，让人忍不住想要多吃几片。而且，它的吸收率也很高，让你在享受美味的同时，还能充分吸收营养。

注意事项，安全使用

虽然钙铁锌咀嚼片的好处多多，但使用时也要注意以下几点：

1. 严格按照说明书上的剂量服用，不要过量。

2. 孕妇、乳母、患有特殊疾病的人群，请在医生指导下使用。

3. 不要与同类营养素补充剂同时食用。

钙铁锌咀嚼片，这款小小的咀嚼片，却蕴含着大大的营养。它不仅可以帮助我们补充钙、铁、锌这三种重要微量元素，还能让我们在享受美味的同时，保持身体健康。所以，如果你也想让自己和家人远离缺钙、缺铁、缺锌的困扰，不妨试试这款神奇的钙铁锌咀嚼片吧！