补肝养肝的食物有很多，以下是一些常见的：1.绿色蔬菜：如菠菜、油菜、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护肝脏。2.水果：如苹果、香蕉、葡萄等，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减轻肝脏...
